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Nutrirsi sano

Verdure di Mare

Il mare, elemento prezioso per la terra, ricco di risorse tra cui le alghe, considerate vere e proprie verdure di mare; da secoli rientrano nell’alimentazione di moltissime popolazioni orientali, un tempo impiegate anche dai popoli del mediterraneo e del nord Europa. Queste “verdure di mare” sono ricchissime di proprietà nutritive e capacità terapeutiche, che le …

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CREMA DI NOCCIOLE FATTA IN CASA

RICETTA CON SOSTITUZIONI PER VEGANI Salve a tutti voi amici di eco-style torniamo ad aprire l’argomento cioccolato e di come possiamo sfruttarne i suoi benefici anche in cucina.  Il suo costo sarà nettamente inferiore rispetto alle tante creme in commercio, inoltre ciò che veramente la renderà unica saranno gli ingredienti che la comporranno. Preparare una …

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PANE FATTO IN CASA CON LIEVITO SECCO BIOLOGICO

Buon pomeriggio a tutti gli amici di eco-style, oggi condividerò con voi la mia ricetta del pane fatto in casa con lievito in polvere biologico. Potete trovare queste bustine sia in erboristeria sia nei supermercati, oppure se vivete in città, è possibile trovarle anche in negozi addetti alla vendita di prodotti naturali e certificati bio. …

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